Как самостоятельно планировать беременность

planirovanie-beremennosti

Для предотвращения беременности или наоборот, для планирования беременности, женщины могут отслеживать свой менструальный цикл и воздерживаться от полового акта или, наоборот, запланировать половой акт во время пикового плодородного периода. Один из естественных методов планирования беременности и является метод распознавания плодности. Гормоны, которые контролируют ваш менструальный цикл, также производят на шейки матки слизь. Она скапливается на шейке матки и во влагалище.

Перед овуляцией или непосредственно во время овуляции выделения меняются по качеству и количеству. По личным наблюдениям, многие женщины могут научиться распознавать эти изменения. Этот метод также известен как метод овуляции или метод Биллингса. Во время менструации выделения заменяются на кровяные, после менструации, обычно несколько дней бывают без слизи, они называются «сухие дни».

Они могут быть безопасными в плане зачатия, если цикл длинный. Когда яйцеклетка начинает созревать, начинает производиться больше слизи. Это видно при раскрытии влагалища. Как правило, выделения желтого, белого или облачного цвета. И на ощупь оно липкое и клейкое. Как правило, самые обильные выделения появляются непосредственно перед овуляцией.

Оно выглядит прозрачно и на ощупь скользкое – как сырой яичный белок. Когда эта слизь может растянуться между пальцами, это называется кристаллизация слизи. Этот период называют «скользкие дни». Это пик вашей фертильности. Именно эти дни наиболее благоприятны для зачатия. Примерно через четыре «скользких» дня, вы обнаружите, что слизи стало значительно меньше.

Оно станет облачного  цвета и липкое и тогда у вас, возможно, будет ещё несколько «сухих дней» до начала ваших месячных, они также безопасны.

Наблюдения за цервикальной слизью

cervilaknaya_sliz

Вы должны отмечать календарь каждый день. Отмечайте периоды дней: сухие дни, липкие дни, влажные дни,  скользкие дни. Ваша цервикальная слизь может отличаться немного по консистенции и цвету. Она может быть гранулированной, эластичной, мокрой или сливочного цвета и т. д.

По своим наблюдениям и опыту вы сами определите для себя шаблон. Узнать какая у вас цервикальная слизь можно несколькими способами. Делайте обычные свои дела, но на протяжении дня проверяйте несколько раз состояние выделений. Есть три способа проверки: Прежде чем мочиться, протрите отверстие влагалища мягкой туалетной бумагой или тканью. Определите цвет и текстуру.

Также можно обратить внимание на оставшиеся выделения на трусиках. Чистыми пальцами проникнуть во внутрь влагалища и посмотреть цвет и текстур цервикальной слизи. Этот метод не является лучшим для женщин, у которых мало выделений. Женщины, которые овулируют на седьмой – восьмой день также не будут иметь большого количества слизи.

Состояние цервикальной слизи может изменяться из-за:

  • грудного вскармливания
  • операции на шейки матки – особенно с криотерапии,
  • электрокоагуляции душа,
  • других продукций женской гигиены перименопаузы недавнего использования гормональных контрацептивов, в том числе экстренной контрацепции спермицида вагинита инфекций, передающихся половым путем.

Для начала разберемся с небезопасными днями. Дни менструации не являются безопасными днями, особенно во время коротких циклов. Поток крови может скрыть состояние слизи. За два-три дня до первого признака скользкой слизи и в течение трех дней после скользких пиков слизи.

Безопасные дни

mesyachnye-kalendar

Безопасными днями в длинном цикле являются сухие дни после менструации, а также после пика скользких дней, когда выделения становятся облачного цвета и липкими на ощупь. Лучше воздержаться от незащищенного вагинального полового акта в течение не менее одного цикла, прежде чем начать использовать этот метод для контроля над рождаемостью.

Метод двухдневный

Такой метод лучше всего работает для женщины, которая четко может сказать есть у нее выделения или нет. Для этого надо спросить себя, есть ли у меня цервикальная слизь сегодня? Была ли у меня цервикальная слизь вчера? Если на оба вопроса вы ответите «нет», то этот день считается безопасным для незащищенного полового акта. Женщины, которые используют этот метод, могут иметь 12 безопасных дней в каждом своем менструальном цикле.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Семейный сайт для родителей о детях
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

error: Content is protected !!